dr.jartosp

Jakarta -  Sejak 12 Januari 2022, pemerintah Indonesia telah menggelar vaksinasi booster atau vaksin dosis ketiga untuk masyarakat umum. Vaksin booster ini diberikan secara gratis dengan sejumlah syarat. Masyarakat yang sudah melaksanakan vaksin corona dosis kedua dengan jeda waktu minimal 6 bulan berhak mendapatkan vaksin dosis ketiga. Vaksin booster juga hanya diberikan kepada warga berusia 18 tahun ke atas, khususnya diprioritaskan bagi lansia dan kelompok rentan. Jika sudah memenuhi syarat tadi, kamu akan mendapatkan tiket dan jadwal vaksinasi booster yang bisa dicek di aplikasi atau internet Situs PeduliLindungi Tiket yang dilengkapi QR code tersebut dapat digunakan di fasilitas kesehatan atau tempat vaksinasi terdekat dengan waktu yang sudah ditentukan. Untuk menghindari hal yang tak diinginkan, misal, aplikasi PeduliLindungi down atau web mengalami gangguan, kamu bisa mengunduh dulu tiket vaksin booster yang ada di aplikasi PeduliLindungi sebelum pergi ke tempat vaksinasi. Cara

Jakarta -  Vitamin D merupakan salah satu hal yang dibutuhkan oleh tubuh kita sehari-hari. Namun ketika kandungan vitamin D dalam tubuh kita terlalu tinggi, sejumlah dampak bisa muncul. Pada dasarnya, vitamin D berfungsi untuk menyerap kalsium dan fosfor di dalam tulang, menguatkan hubungan antar sel, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin ini bisa didapatkan secara alami dari sinar ultraviolet B (UVB) dari pancaran sinar matahari. Cara terbaik memperolehnya adalah dari konsumsi makanan atau suplemen tambahan. Walau memiliki manfaat baik, namun kelebihan vitamin D juga menimbulkan dampak negatif bagi tubuh. Konsumsi berlebih bisa menimbulkan efek serupa keracunan atau yang disebut sebagai hipervitaminosis D. "Kasus ini memang jarang terjadi, tapi tetap berisiko jika Anda mengonsumsi suplemen vitamin D dalam jumlah besar," kata dr. Adam Prabata, Family Doctor & PHD prospect in Medical Science . Dilansir dari Reader's Digest, orang yang kelebihan dosis supleme